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Hypervigilance, anxiété, fatigue chronique, troubles du sommeil… Après un événement difficile ou une enfance marquée par l’insécurité émotionnelle, le système nerveux peut rester bloqué en mode survie. Dans cet article, découvrez pourquoi le traumatisme psychologique continue d’impacter le corps longtemps après les événements, et comment des approches comme la Somatic Experiencing® ou le NARM® peuvent aider à retrouver plus d’apaisement.