Libère toi du passé

Tu en as marre d'être coincé(e) dans ta vie à cause de ton passé ?

⚡ Traumas de choc :

Un événement brutal t’a frappé de plein fouet : un accident, une agression, un deuil, une chute, un acte chirurgical, une catastrophe… Depuis, c’est comme si une partie de toi était restée figée dans ce moment.

• Tu revis sans cesse des flashbacks, comme si c’était hier.
• Tu es constamment sur le qui-vive, prêt à réagir au moindre danger (hypervigilance).
• Tu luttes contre des insomnies, des cauchemars, ou une fatigue qui te colle à la peau.
• Tu as l’impression de ne jamais réussir à "aller de l’avant", peu importe tes efforts.

💔 Traumas du développement :

Ton enfance a été marquée par un manque de sécurité émotionnelle, des abus, des négligences, des attentes impossibles, des conflits ou une absence de soutien.

Ces blessures profondes continuent d’influencer ton quotidien de manière insidieuse.

• Tu te sens déconnecté(e) des autres, ou tes relations manquent de profondeur.
• Une petite voix intérieure te critique sans relâche, comme un juge invisible.
• Tu ressens une insécurité constante, même dans des situations banales.
• Tu joues un rôle, sans jamais te sentir pleinement toi-même.
• Tu as du mal à poser tes limites ou à dire non, par peur de décevoir ou d’être rejeté.
• Tes émotions te semblent trop intenses ou, au contraire, absentes, comme si tu étais coupé(e) de toi-même.
• Tu ressens souvent une honte profonde, sans savoir vraiment pourquoi.
• Tu te compares sans cesse aux autres, avec l’impression de ne jamais être "assez".
• Tu as des comportements d’évitement : fuir les conflits, repousser les tâches importantes, ou t’isoler.
• Tu te sens facilement dépassé(e) par les responsabilités ou les imprévus, comme si tout était trop lourd à gérer.
• Tu cherches l’approbation des autres pour te sentir "légitime" ou valorisé.
• Tu as du mal à prendre des décisions par peur de faire le mauvais choix.
• Tu ressens une fatigue, comme si tout effort te vidait.
• Tu luttes avec des sensations de vide intérieur.
• Tu rencontres des difficultés à te concentrer ou à rester présent dans le moment.
• Ton corps te joue des tours : tensions musculaires, douleurs chroniques, ou problèmes digestifs inexpliqués.
• Tu te sens souvent envahi(e) par une peur diffuse, même sans raison apparente.
• Tu as tendance à suranalyser les situations, comme si tout était une potentielle menace.

Les traumatismes laissent une empreinte profonde dans le système nerveux, entraînant sa dérégulation.

Mais cette perturbation ne s’arrête pas là : elle affecte également les systèmes digestif, hormonal et immunitaire, tous interconnectés au sein d’un équilibre complexe qu’est l’être humain.

En mode survie, le système nerveux dérégulé désorganise l’ensemble du corps.

Cela explique pourquoi les traumatismes peuvent engendrer une vaste gamme de symptômes et de troubles : problèmes digestifs chroniques (comme le syndrome de l’intestin irritable), déséquilibres hormonaux (tels que des troubles thyroïdiens ou menstruels), douleurs chroniques (migraines, fibromyalgie, douleurs musculaires diffuses), fatigue persistante, infections récurrentes, troubles auto-immuns (lupus, polyarthrite rhumatoïde, psoriasis), et bien d’autres.

Ces conséquences, souvent invisibles ou mal comprises, se cachent derrière des pathologies variées, rendant leur origine difficile à identifier sans une approche globale.

Libère toi !

Voici ce qui t'attend :

• L’anxiété et le stress ont disparu, tu deviens pleinement acteur ou actrice de ta vie.
• Tu passes à l'action et tu reprends le contrôle de ta vie.
• Tes relations sont épanouies. En retrouvant ton équilibre intérieur tu te connectes aux autres avec plus d'authenticité.
• Tu exprimes tes émotions et tes besoins avec confiance. Tu es prêt(e) à recevoir tout l'amour et le soutien dont tu as besoin.
• Une nouvelle assurance émerge en toi. Tu découvres une force intérieure qui te permet d'aborder chaque jour avec plus de calme et et confiance.
• Ta résilience se renforce. Elle te permet de te lancer dans de nouveaux défis avec confiance.
• Tu reprends le cours d'une vie normale, enrichie par ton expérience
• Ce futur est à portée de mains.